Qu’est-ce que le padel ?

Qu’est-ce que le padel ?

Le padel est pratiqué par plus de dix millions de personnes dans le monde, mais reste encore assez peu connu au Royaume-Uni. Le padel est donc l’un des sports dont la croissance est la plus rapide au monde, qu’est-ce que le padel ?

Quelle est l’origine du padel ?

Inventé en 1969 par Enrique Corcuera, le padel a en fait beaucoup de points communs avec le jeu régulier. Ce sport a été pratiqué pour la première fois par les habitants d’Acapulco au Mexique, et il s’est rapidement répandu dans toute l’Amérique latine. Aujourd’hui, c’est l’un des sports qui connaît la plus forte croissance en Europe, avec son cœur en Espagne.

Comment fonctionne le padel ?

Le padel est un sport tactique, passionnant, exigeant et qui crée une véritable dépendance. C’est un entraînement cardio à faible impact et à haute énergie qui peut être pratiqué en simple comme en double.

Les règles du padel sont assez similaires à celles du tennis et s’apprennent facilement. Mais, une fois que vous avez commencé à jouer, les différences se révèlent rapidement.

Tout d’abord, il y a le terrain ; il est deux fois plus petit que le terrain de tennis normal.
Ensuite, il y a l’enceinte ; elle est encadrée soit par du perspex, soit par du fil de fer. Ce cadre est ensuite utilisé, comme au squash, pour frapper la balle contre l’arrière ou les côtés du court, en attaque ou au retour.
Ensuite, il y a les “padels” eux-mêmes. Fabriqués en plastique et en mousse, ils sont comme des raquettes de ping-pong géantes et peuvent fournir une force impressionnante. Cependant, seuls les services aux aisselles sont autorisés dans le jeu – bien qu’une fois le point commencé, il n’y ait aucune restriction à ce sujet.
Les balles sont également adaptées, afin de réduire leur pression. En fait, la plupart des jeux amateurs et de club utilisent uniquement des balles de tennis standard, qu’ils dépressurisent à l’aide d’une aiguille.
La combinaison d’une surface de jeu plus petite et de similitudes avec le squash en permettant aux parois arrière et latérales de faire partie du jeu, donne au padel beaucoup plus de vitesse.

Est-ce un bon entraînement ?

Ne vous laissez pas tromper par l’idée de grosses battes, de côtés jouables et de balles plus molles. Que vous jouiez un match en simple ou en double, le padel est une activité très exigeante. Même à son niveau le plus doux, il met à l’épreuve l’endurance, la souplesse et les temps de réaction. De plus, à mesure que vous vous entraînerez et que vous deviendrez plus habile, votre jeu deviendra naturellement plus difficile.