Dormir en toute sécurité la première année

Dormir en toute sécurité la première année

DANS CETTE SECTION :

Mettez votre bébé sur le dos pour dormir, pour chaque sommeil
Utiliser un lit d’enfant, un berceau ou un moïse conforme aux normes de sécurité canadiennes
Évitez d’encombrer le lit de bébé, le berceau ou le moïse
Gardez votre bébé au chaud, pas au chaud
Maintenir les espaces non-fumeurs
Partagez une chambre avec votre bébé
Ne partagez pas un lit, un canapé ou toute autre surface de couchage avec votre bébé
Allaitez votre bébé

RÉDUIRE LE RISQUE DE SIDA

Les bébés passent beaucoup de temps à dormir et ont besoin d’un environnement de sommeil sûr. La recherche nous apprend que la création d’un environnement de sommeil sûr contribuera à réduire le risque de SMSN et à prévenir d’autres blessures et décès liés au sommeil chez les bébés. Vous apprendrez ci-dessous ce que vous pouvez faire pour protéger votre bébé au cours de sa première année.

Mettez votre bébé sur le dos pour dormir, pour chaque sommeil
Que ce soit à l’heure de la sieste ou la nuit, à la maison ou avec leur soignant, la position la plus sûre pour le sommeil de votre bébé est sur son dos. Cela permet de réduire le risque de SMSN. Même lorsque votre bébé plus âgé peut se retourner tout seul, les recherches nous indiquent qu’il est plus sûr de le coucher sur le dos pour dormir. S’il se retourne, vous n’avez pas besoin de le déplacer vers l’arrière.

Utilisez un lit d’enfant, un berceau ou un moïse qui répond aux normes de sécurité canadiennes
L’endroit le plus sûr pour le sommeil de votre bébé est un berceau, un berceau ou un moïse. En savoir plus sur les éléments à prendre en compte lors de l’achat d’un lit d’enfant, d’un berceau ou d’un moïse.

LES PARCS POUR ENFANTS SONT FAITS POUR JOUER

Les parcs pour enfants ne doivent pas être utilisés pour dormir sans surveillance, car ils ne répondent pas aux mêmes exigences de sécurité que les lits d’enfant, les berceaux et les moïses.

Veillez à ce que le lit d’enfant, le berceau ou le moïse de votre bébé ne soit pas encombré
Un espace sans encombrement réduit le risque de SMSN pour votre bébé et contribue à éviter qu’il ne soit piégé, étranglé ou étouffé. Un lit d’enfant, un berceau ou un moïse est sûr :

un matelas ferme et plat, en bon état et bien ajusté au cadre
un drap de fond bien ajusté pour le matelas, conçu pour s’adapter au lit d’enfant, au berceau ou au moïse
pas d’articles mous comme les peluches
pas de housse de matelas en plastique ni de pare-chocs, et pas de literie en vrac comme des oreillers, des couvertures lourdes, des couettes ou des peaux de mouton
pas de dispositifs de positionnement tels que des cales, des serviettes, des rouleaux ou des oreillers de positionnement
Il est déconseillé de mettre une couverture sur le lit d’enfant, le berceau ou le moïse pour bloquer la lumière, car cela peut provoquer une surchauffe du bébé. Si la couverture tombe sur votre bébé, elle peut également diminuer la circulation d’air et pourrait l’étouffer.

UNE NOTE SUR LES NOURRISSONS QUI DORMENT DANS DES SIÈGES DE VOITURE

Les sièges de voiture sont conçus pour assurer la sécurité des bébés pendant les voyages. Il n’est pas sûr pour les bébés de dormir en position assise : leur tête peut tomber vers l’avant parce que leurs muscles sont sous-développés, ce qui peut leur rendre la respiration difficile. Lorsque vous arrivez à destination, sortez votre bébé du siège auto et mettez-le sur le dos pour qu’il dorme sur une surface de repos sûre.